【草本芬芳】润肠通便、养阴补虚的火麻仁

火麻仁在中国有着悠久的食用历史，是最古老的栽培作物之一。在古代被列为“麻、麦、稷、黍、豆”五谷之一，其中“麻”即为火麻仁，而江苏加麻火麻仁肽就是提取火麻仁的精华制作而成。

早在古代，李时珍已经在《本草纲目》记载过，火麻仁味甘，性平，归脾、胃、补中益气，久服康健不老，神仙也。《药品化义》曰：“麻仁，能润肠，体润能去燥，专利大肠气结便闭。凡老年血液枯燥，产后气血不顺，病后元气未复，或禀弱不能运行皆治。”中医认为，火麻仁对于通便、润肠、脾胃虚弱、养阴补虚、消肿利尿和生津止渴有一定的改善效果，近年来也被应用于治疗疥疮和脚气肿痛等。因为火麻仁既是药物又是食物，它能润肠通便，却没有损伤阳气的缺点，经常食用能滋阴补虚、补中益气。还可以远离帕金森病、阿尔茨海默病，并改善记忆，且能缓解焦虑、抑郁的情绪。研究发现，火麻仁还可以降低血中的胆固醇，阻止动脉壁上的斑块形成，还能改善高血压，从而降低心脏病和脑卒中的风险。

火麻仁为桑科植物大麻的干燥成熟种子，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁。火麻仁的外形很可爱，是一小粒的椭圆形状。辨别火麻仁品质好坏主要在于，好的火麻仁以身干，色黄，颗粒饱满而均匀，种仁乳白，无杂者，无破碎者为佳。

常用法：

1、治呕逆：麻仁三合，熬，捣，以水研取汁，着少盐吃。 
2、治大便不通：研麻子，以米杂为粥食之。 
3、治虚劳，下焦虚热，骨节烦疼，肌肉急，小便不利，大便数少，吸吸口燥少气：大麻仁五合，研，水二升，煮去半，分服。
4、治产后血不去：麻子五升，捣，以酒一斗渍一宿，明旦去滓，温服一升，先食服，不瘥，夜服一升。忌房事一月，将养如初产法。

火麻仁常用配伍:

配郁李仁：将火麻仁配郁李仁可以起到润燥泻下的作用。郁李仁质润苦降，其泻下作用较火麻仁强，但下后使人津液亏损，燥结更甚；火麻仁润肠通便，急下而不伤津。两药相合，既可增加泻下作用，又能制其伤津耗液，一刚一柔，相互为用，用于津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等证。
配瓜蒌仁：把火麻仁配伍瓜蒌仁可以润肠通便。瓜蒌仁可上清肺热、下润大肠。肺与大肠相表里，此为表里同治；火麻仁能润肠通便、滋阴补虚，两者相配，则润肠通便作用更显著，可用于肠燥有热、肺热咳嗽而便秘者。如果出现了一些不舒服，比如说大便不畅或者肠燥肺热的情况时，那么就可以采用这种配伍的方法来进行改善。
配杏仁：火麻仁配伍杏仁可以润燥滑肠。杏仁质润多油，有润肠通便之功，火麻仁润燥滑肠，杏仁偏走气分，火麻仁偏走血分，气血同治，对于出现的肠燥气滞便秘的病症有一定治疗效果。