这些中医适宜技术，您见过吗？

中医适宜技术又称“中医药适宜技术”。现代医学将“中医适宜技术”也称为“中医传统疗法”、“中医保健技能”、“中医特色疗法”，是中国传统医学的重要组成部分，其内容丰富、范围广泛、历史悠久，经过历代医家的不懈努力和探索，取得了巨大的成就。

接下来带大家看看我院目前开展的中医适宜技术，你们都见过哪些呢？

灸法类　

“灸”是指艾灸，艾灸疗法简称灸法。是运用艾绒或其他药物点燃后直接或间接在体表穴位上熏蒸、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血，疏通经络、调和阴阳、扶正驱邪、行气活血、驱寒逐湿、消肿散结等作用，达到防病治病的一种治法。艾灸不但可以预防疾病，而且也能够延年益寿。

艾条灸

隔姜灸

脐灸

艾盒灸

热敏灸

火龙灸

督灸

雷火灸

罐疗类　

罐疗是指在负压的作用下，通过牵拉挤压，以起到疏通经络，活血化瘀，排毒增氧，平衡阴阳的作用。

火龙罐

平衡火罐

药物罐

刺络拔罐

针刺类　

针刺是指利用针具，通过一定的手法刺激机体的穴位，以疏通经络、调节脏腑，从而达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。

针刺

温针

电针

小针刀

穴位埋线

皮肤针

浮针

头皮针

穴位注射

腕踝针

中医外治类　

中医外治法又称中医内病外治，通过人体体表、孔窍、穴位给以不同制剂的药物或者物理治疗，以调节机体的功能来治疗五脏六腑的疾病。

耳穴压豆

铜砭刮痧

穴位敷贴

中药热奄包

中药封包

中药熏洗

中药足浴

中医定向透药

推拿类

推拿是以按法、点法、推法等手法作用于经络腧穴，起到推动经气、调节脏腑功能作用的技术。

骨盆矫正

颈椎拔伸法

颈椎侧按法

胸椎小关节紊乱整复手法

腰椎冲击疗法

腰椎牵抖法

中医适宜技术具有“简、便、效、廉”等传统中医特点。同时简便效廉也是中医的精髓所在。研究、发掘、利用和推广中医适宜技术是中医人的职责。中医适宜技术不仅可以治疗疾病，同时还兼具预防疾病和养生功效，看了这么多种中医适宜技术，大家想不想体验一下呢？

图片：詹磊 黄丽